マタニティ時代の飲み物って限られてますよね。アルコール類はもちろん、コーヒーや紅茶などのカフェインが入っているものもNG。飲んじゃダメなわけではないけど、糖分たっぷりのジュースなんかも避けたいかも…みたいな。個人差はあると思いますが気を使いたくなります。私も大好きなお酒をやめたり、コーヒーや紅茶もたくさんは飲まないようにするとか、けっこうアバウトではありますが人並みに気にしていました。
その時期に思ったのが、いくら妊娠中でも飲めなくなる物ばかりに注目しても面白くないじゃないか。。ニンプーだからこ...

私が妊婦さんにピッタリな飲み物として見つけた飲み物のうちの一つが、マタニティ用のハーブティです。購入したのは、楽天にある『麦わらぼうし』というショップさんの『ママサポートティ』というハーブティ。楽天内でも特に大人気なハーブティで、有資格者によって数種類のハーブブレンドされたものです。ブレンドされているハーブは7種類。カモミールジャーマン、フェンネルシード、ネトル、ローズヒップ、ブルーマロウ、レモングラス、ラズベリーリーフ。すべて最高品質のオーガニックハーブなので安心して飲むことができます。特にラ...

妊娠中や産後に助けてもらってからというもの、すっかりハーブティの虜になりました。例えば、風邪の時にはエキナセアやエルダーフラワーが入ったお茶を飲んだり。エキナセアはサプリもあるくらいに有名なハーブです。前に妊娠中にインフルエンザになったことがあって、その時にエキナセアの入ったハーブティを濃い目に煮出して飲んでいました。エルダーフラワーはシロップもあります。基本は薄めて飲むものだけど、喉が痛い時にはシロップのままスプーンで飲んだりします。
あと好きなのはジンジャー系です。寒さを感じだした季節に飲み...